日常 頸椎椎間板ヘルニア 秋口、なんとなく肩が痛い…動かすと痛いから動かさないようにしていたけれど、動かさなくても痛むようになってしまった(-。-; 五十肩、いよいよ来たか!!(@_@) と思い、様子を見ていたけれど、夜、眠る時も痛い…(・_・; 寝返りうつと痛くて... 2024.12.28 日常